腸道菌群為抗抑郁新療法打開大門
新華社北京5月29日電 《參考消息》29日刊登西班牙《先鋒報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道《腸道菌群為抗抑郁和抗焦慮的新療法打開大門》。報(bào)道摘要如下：
過(guò)去15年進(jìn)行的各項(xiàng)研究顯示，心理健康與腸道微生物群之間存在密切關(guān)系。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，某些旨在調(diào)節(jié)這一微生物群落的飲食干預(yù)和益生菌治療可以改善某些精神障礙和疾病如焦慮和抑郁的癥狀和嚴(yán)重程度。
心理學(xué)家阿曼達(dá)·羅德里格斯說(shuō)：“這是一個(gè)非常有前途的研究方向�！蔽⑸锶杭捌浞置诘姆肿佑绊懼袠猩窠�(jīng)系統(tǒng)、行為和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。飲食是影響微生物群組成的最大因素。因此，羅德里格斯通常讓她的病人遵循富含纖維和良好脂肪酸的地中海飲食法，如果病人處于焦慮和輕度抑郁狀態(tài)，她還建議服用益生菌——對(duì)健康有益的微生物。
羅德里格斯說(shuō)，通過(guò)調(diào)節(jié)微生物群，可以影響精神疾病的癥狀。這不僅對(duì)焦慮或抑郁，而且對(duì)阿爾茨海默病、帕金森病、癲癇癥等都有效。腸道微生物群可以成為治療靶點(diǎn)。
一些實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明，給健康人服用益生菌發(fā)酵乳制品可以改善他們的情緒，并促使與焦慮相關(guān)的大腦區(qū)域發(fā)生變化。愛爾蘭科克大學(xué)微生物研究員約翰·克賴恩說(shuō)：“在最近一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，我們?yōu)橹驹刚咛峁└缓嫔娘嬍抽L(zhǎng)達(dá)數(shù)月，并增加他們食用的纖維和發(fā)酵食品的數(shù)量。我們發(fā)現(xiàn)，接受這種干預(yù)后，他們感覺更好，并且能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力�！�
“如果你正確喂養(yǎng)你的細(xì)菌，就可以避免焦慮和抑郁，”克賴恩說(shuō)，“我們尚不完全了解其中的機(jī)制，不清楚微生物群的改變是疾病產(chǎn)生的原因，還是疾病導(dǎo)致的結(jié)果。但我們知道，我們可以通過(guò)飲食和特定細(xì)菌的混合物來(lái)治療疾病并改善其癥狀�！�
“大多數(shù)關(guān)于腸腦軸心的研究都是在動(dòng)物身上進(jìn)行的，我們有很多證據(jù)表明這兩個(gè)器官是如何交流的，以及益生菌對(duì)幸福和心理健康的作用，”克賴恩說(shuō)，“我們需要更多人類數(shù)據(jù)來(lái)了解微生物群如何改變行為。這將為我們?cè)O(shè)計(jì)具有治療疾病的特定能力、以腸道為目標(biāo)并適合每個(gè)人的益生菌打開大門�！�
（責(zé)任編輯：歐云海）
